こんにちは〜！

茨城県ひたちなか市にある小野写真館のすけこです！！

さて！すけこさん、美味しい食べ物をついブログに書いてしまいがちですが、まだやってるんですよ！

ダイエット

今現在はダイエット後の体重をキープしている状態。がんばってますよ！

さて冬になってきましたが、冬のダイエットの味方といえば…そう

鍋

うちにはいっぱいの鍋の素があります

その日の気分で食べたいものをチョイスして食べれて、

栄養のある野菜を摂れるのが良いですよね

ダイエットの味方の食物繊維もたっぷり摂れます

私のおすすめはごま豆乳鍋！！

何を入れても美味しいですよ

生姜をいれて体を温めれば新陳代謝も上がって冷え知らず★

ぜひ今日の夕飯は鍋にしてみて下さいね！！！

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