今週から、また暑い日が続くみたいですね

みなさんは夜に快眠されていますか？

眠くなる時というのは、体の深部の体温が下る時だそうです。

なので、眠る前には深部体温を下げると効果的！

例えば、入浴

就寝１～２時間前までに済ませます。
熱い湯は避けて、３８～４０度程度で、
体温をあまり上げないようにするそうですよ

あっだからお風呂に入ると
スッキリしたと思ったら
眠くなっちゃうのですね～

それでは8月24日のお客様です！

★

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グランフォト小野写真館
http://www.grandphoto.co.jp/
http://onosha.com/
茨城県ひたちなか市東大島2-2-16
フリーダイヤル 0120-154-753
↑七五三、成人式、家族写真はお任せ。

二十歳振袖館 Az
http://az-hitachinaka.com/
茨城県ひたちなか市東大島2-2-20
TEL 029-219-7170
↑洋服を選ぶように、振袖を選ぶ。新しいStyleの振袖セレクトショップ

お客様のフォトブログ
http://onosha.com/blog/hitachinaka-photo/
↑お客様の写真を大公開！小野写真館で撮影すると次の日に写真がブログ上にアップされます！
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アンシャンテ
茨城県ひたちなか市東大島4-2-12
TEL 029-354-6432　info@enchante-wedding.com
↑ウエディングフォト、少人数挙式ならおまかせ　ブライダル総合施設

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茨城県つくば市花室1597-1
TEL 029-879-7811　info@enchante-nature.com
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ウェディングセレクトショップ水戸
茨城県水戸市元吉田313-1
TEL 029-304-0023　wedding@enchante-wedding.com
↑結婚式場紹介、ドレスショップ、映像などの複合施設

茨城美少女図鑑
↑話題の美少女図鑑がついに茨城で創刊！！幻のフリーペーパー

一昨日ぐらいから雨が降ったりと天気の悪い日が続いていますね！！

どこかでは竜巻がおこったりしたみたいです！！

異常気象みたいな天気ですが・・・

皆さん元気をだしていきましょう！！

楽しめることはいっぱいあるはずです！！！

それでは、８月２１日のお客様です！！！

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本日姉妹店のアンシャンテにて、以前から告知させていただいていたドレスショーが行われました！

ユーストリームというサイトで生中継されていたので、
見てくださった方はありがとうございました！
おのしゃスタッフのうすいといなるさんがモデルとして参加していましたよ

ドレスショーの様子はコチラからみれますので
どうぞご覧下さい～
http://www.ustream.tv/channel/trinity-tv-mobile

では8月20日（土）のお客様です。

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