🎉親子で使える！面白心理学シリーズ vol.2 “うちの子って〇〇だから”が子どもを変える！？ラベリング効果の不思議✨

🧠 ラベリング効果ってなに？

「ラベリング効果」とは、人は“言われた通りの性格”に影響されて行動しやすくなるという心理現象のこと💡

たとえば…
👩「あなたって優しいね」
👧（私は優しいんだ…だから今日も困ってる子を助けよう！）

反対に、
👨「うちの子はほんと頑固でさ〜」
👦（そうか、ぼくは頑固なんだ。曲げない方がいいのかも）

——こんなふうに、「あなたは〇〇な子ね」という言葉（＝ラベル）」が、その子自身の行動や考え方に影響を与えてしまうんです。

日常で、つい何気なく口にしちゃうこと…ありますよね😅💦
でもそのラベルが、子どもの“自己イメージ”をつくっているかもしれません。

👀 子育てでよくある“ラベリング”とは？

ラベリングって、わざとじゃなくても自然に出てしまうもの。
たとえばこんな言葉、思い当たりませんか？

• 「うちの子、ほんとに飽きっぽくて…」

• 「〇〇ちゃんは甘えん坊だから」

• 「どうせやらないってわかってるし…」

これ、子ども本人も意外としっかり聞いています👂
そしてそれが、「自分はそういう子なんだ」と思い込むきっかけになってしまうんです💥

🌟 ポジティブなラベルに変えてみよう！

ラベリング効果を“いい方向”に活かすには、前向きなラベルを貼り直すことが大事✨

🔁 言い換えの例：

親が「〇〇な子」として見ている視点を変えると、声かけや関わり方も自然と変わってきますよ😊✨

🧡 こんなとき、こう声をかけてみよう！

📖《何かにすぐ飽きてしまうとき》

×「また途中でやめたの？」
◎「いろんなことに興味をもてるのって素敵だね！次はどれにチャレンジする？」

💡**「やめること」ではなく「始めた勇気」を認めてみて✨**

🗣️《自己主張が強いとき》

×「わがままばっかり言って！」
◎「自分の考えをしっかり伝えられるって大事なことだね😊」

💡**「言い方」を一緒に考えるよう促すと、成長につながります。**

🎨《お絵かきや工作に集中してるとき》

◎「想像力が豊かだね！いろんなことを思いつけるのって才能だよ🎨」

💡**“熱中する”ことへのラベルは、どんどんポジティブに！**

🧍‍♀️《友達とのトラブル後》

×「あなたって本当に気が強いんだから」
◎「気持ちを伝えるのって、勇気がいるもんね。よく頑張ったよ」

💡強さは“悪いこと”じゃない。コントロール方法を伝えるのが大切です。

⚠️ 注意点：ラベルで“決めつけ”ないこと！

ポジティブなラベルでも、言いすぎるとプレッシャーになってしまうことも。

たとえば…
「あなたってしっかり者だから」
→ 本当は甘えたいのに我慢してしまうこともあるかも💧

ラベリングは“その子らしさ”を応援する言葉。
でも、変化する余白をちゃんと残しておくのがポイントです🌱

🎀 まとめ：あなたの言葉が、子どもの「自分らしさ」になる✨

「うちの子って〇〇な子」
そんな一言が、実は子どもにとって**“未来のキャラクター設定”**になっているかもしれません😊

だからこそ、
✔️ 前向きなラベルを意識して
✔️ 行動ではなく“性格”をほめる
✔️ 変化を楽しめるまなざしで見守る

親のまなざし一つで、子どもはぐんぐん変わっていきます✨
今日からぜひ、言葉の魔法をかけてみてくださいね💛